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釋迦營養功效5禁忌,釋迦吃法、保存與催熟技巧一次看

00:00 00:00 釋迦營養價值高、熱量也高,富含維生素C有強大的抗氧化功效。 釋迦怎麼吃? 哪些人不能吃? 解析大目釋迦、鳳梨釋迦差別,掌握釋迦功效和禁忌,保存、催熟一次看。 2023-07-20 .整理 / 王興 .責任編輯 / 陳祖晴 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 釋迦營養5大功效 釋迦(英文 Sugar Apple)有豐富的 維生素C 、 維生素B 、 葉酸 、 膳食纖維 與礦物質 鉀 、鈣、 鎂 等,可以有效的幫助降低心血管疾病、維持腸道暢通,解決 便秘 的困擾,還能促進新陳代謝,其中維生素C含量是檸檬的2.9倍,對於 抗氧化 、美顏、 增強免疫力 有著不錯的功效。

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【星座基礎知識一次看】12星座大百科!相關日期、性格特點,初學者入門必看指引

啟動(Cardinal):牡羊、巨蟹、天秤、魔羯 發生在季節改變之始,因此啟動星座個性主動且行動力佳。 固定(Fixed):金牛、獅子、天蠍、水瓶 位於四季中間,因此象徵穩定、持續。 變動(Mutable):雙子、處女、射手、雙魚 是四季結尾,即將邁入新的季節,因此象徵變化、轉變且適應力佳。 隨著我們深入鑽研占星學的概念,即將揭露一個寬廣而複雜的領域,能夠洞察最真實的自我。 那麼現在,不妨更進一步探索每個太陽星座的特質,畢竟自我實現來自於覺察:了解自己,才能進一步解鎖屬於自己的深層祕密: 牡羊座 3/21-4/19 金牛座 4/20-5/20

New Balance 灰球鞋

都帶起來了流行,一雙高調不起來的灰色波鞋,似乎跟這些趨勢都沾不上邊,而這時 New Balance 喊出「對每季換新色、新款來跟上巴黎的流行沒興趣」的口號大肆宣傳,展現將設計緊扣著鞋款性能的決心,這招反其道而行,果然圈住了一群忠實的小眾市場,甚至 ...

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1980年屬猴人2024年運勢運程 44歲屬猴人的運勢

1980年屬猴人需要善於發掘自己的潛力和優勢,不斷學習和進取,以實現自己的人生價值和目標。 事業運勢 在事業方面,1980年屬猴人需要注重自己的職業發展和規劃。 這一年裡,1980年屬猴人可能會面臨一些職業上的挑戰和機遇,需要積極應對。 1980年屬猴人需要審視自己的職業發展方向,發掘自己的潛力和優勢,不斷提升自己的職業能力和競爭力。 屬猴人還可以考慮與他人合作或者創辦自己的事業,以實現自己的事業目標。 財運分析 在財務方面,1980年屬猴人需要注重理性的理財和投資。 這一年裡,屬猴人需要保持謹慎的態度,不要過度冒險。 1980年屬猴人需要考慮投資於穩健的領域,如房地產、基金等,以保證自己的財務安全。 感情運勢 在家庭和感情方面,1980年屬猴人需要關注家庭和伴侶的需求。

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

長出痣的原因是因為黑色素細胞組成,除了先天因素,後天因素可包括日曬、紫外線,這是最常見的。 藥物也可能會有所影響,例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。 而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變,也可能會有所影響。 痣和皮膚癌常見Q&A解惑! 這些常見的「痣」到底是? 了解痣的3大類型、形成原因,羅陽醫師也說明各種醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」,雖都被稱做痣,但未必就是上述所說到的三大類型。...

逢九必衰?今年「這些生肖」坎坷多災要小心 化解方法曝光

2023年又有哪些人逢九? ... 龍: 1988年生,虛歲36(暗九),1952年生虛歲72 ... 即男性要注意農曆初一的日子,女性則要注意農曆十五的日子。每逢 ...

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